130212

Har planerat in träning de 4 kommande veckorna.
Blir timmar och gym tillsammans med Felicia. Ska bli riktigt kul att
få nåt att göra och sedan dessutom att kanske komma iform!

Ska troligen idag redan till gymmet och om vi orkar så blir det zumba efter det.
Någon som vet vad CXWORX pch shape går ut på i sportfigur?

Tumblr_lwzwa6tjwa1qke924o1_500_large

- Amanda -


CXWORX - http://www.youtube.com/watch?v=OdRDJ00VTNs man tränar mest bålen m.h.a gummibandet :)



Shape - ben, armar och mage med och utan vikter. Mest tränar man armarna med stänger som väger :)

2012-02-13 | 16:49:25

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback